Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1621 kcal
|
Fett: 64,11g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Egg. Mittagessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Broccoli , Onions , Carrots , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Planters Salted Peanuts (1 oz), Calavo Avocado, Pabst Blue Ribbon. Abendessen: Mayonnaise , Mission Foods White Corn Tortilla, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Snacks/Sonstiges: Sugar, Oatmeal. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chicago ken's Gewichtsverlauf
|