Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
2857 kcal
|
Fett: 77,64g | Eiw: 170,24g | Kohlh: 372,51g.
Frühstück: Родная Земля Сыр Полутвердый , Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Брюссельская Капуста, Ашан Телятина, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Abendessen: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Nov 23 vom Mitglied: MK_97
|
Для чего еще и мой))? У половины девушек фс собрали
17 Nov 23 vom Mitglied: sveta2000651
|
FS? Фейсбук?)
Не пишу же туда)
17 Nov 23 vom Mitglied: MK_97
|
17 Nov 23 vom Mitglied: sveta2000651
|
В тг писать просто удобнее, чем тут)
17 Nov 23 vom Mitglied: MK_97
|
Не сомневаюсь, Вам и без меня там достаточно собеседниц) хорошего вечера
17 Nov 23 vom Mitglied: sveta2000651
|
Дак вот было бы с кем. Все какие-то безумно занятые)
17 Nov 23 vom Mitglied: MK_97
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|