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ein auf und ab 😵💫
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73,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1823 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 236,37g.
Mittagessen: Margarine, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Passierte Tomaten, Salatgurke, Sojamilch, Aldi Jasmin Reis, Metro Chef Veggie Natural Chunks , Zwiebeln, Rote Paprika, Maggi Würzpaste für Curry Thai Style. Abendessen: Ener Bio Curry Mango Streichcreme, Aldi Antipasti Kirschpaprika , REWE Oliven-Mix, Roggen Knäckebrot, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, REWE Beste Wahl Honey Peppers. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Cherry Brownie Vegan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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