Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2843 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 158,13g | Kohlh: 395,78g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Mittagessen: Вкусвилл Гёдза, Оливковое Масло. Abendessen: Ашан Телятина, Булгур. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир Кофейный, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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