Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1951 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 227,47g.
Frühstück: Vollmilch, Weißes Mehl. Mittagessen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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