Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
2844 kcal
|
Fett: 87,86g | Eiw: 194,36g | Kohlh: 311,78g.
Frühstück: Родная Земля Сыр Полутвердый , Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Костный Бульон, Националь Кускус. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир Кофейный, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|