Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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143,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1282 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Weizenbrötchen. Abendessen: Edeka Burrata Genussmomente, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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