Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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584 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 43,33g.
Frühstück: Sugar, Whole Milk, Oatmeal, Whole Milk, Sugar. Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Calavo Avocado, Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
So just want to say thanks to all my supporters. It means a lot. 💪🏻👍
15 Sep 23 vom Mitglied: chicago ken
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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