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Es läuft wieder. 🤗
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94,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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2299 kcal
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Fett: 109,85g | Eiw: 139,39g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Tann Farmerschinken, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Hofer Guten Abend Brot, Topfenkäse mit Paprika. Mittagessen: Bon Appetit Mini-Baguettes, Mautner Markhof Kremser Senf, Radatz Burenwurst, Gemüsesuppe. Abendessen: Heimatgut Linsenchips, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Hofer Toastschinken, Topfenkäse mit Paprika, Hofer Guten Abend Brot , Ferrero Raffaello Eis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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