Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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2077 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 226,77g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Сезонная, Село Зелёное Творог 5%, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Круассан. Mittagessen: Картофель Фри, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой. Snacks/Sonstiges: Borealis Кальмар Командорский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Света-kонфета's Gewichtsverlauf
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