Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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2895 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 177,93g | Kohlh: 379,21g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Мистраль Рис Арборио, Alpro Кокосовое Молоко Barista, FanFan Чиабатта Рустик, Родная Земля Сыр Полутвердый , ВкусВилл Сосиски Суперсила, Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Сметана 15%, Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Abendessen: Мираторг Розовая Телятина Блейд, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир Кофейный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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