Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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761 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 19,52g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Bratapfel. Mittagessen: Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, Roggenbrot, Banane. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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MoitziA's Gewichtsverlauf
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