Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
2760 kcal
|
Fett: 82,61g | Eiw: 195,55g | Kohlh: 321,50g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 0,05%, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, FanFan Чиабатта Рустик. Mittagessen: Сметана 15%, Тунец, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Abendessen: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Костный Бульон, Булгур. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир Кофейный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|