Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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791 kcal
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Fett: 11,99g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 103,53g.
Mittagessen: Woolworths Chickpeas, Butternut Pumpkin, Coles Cauliflower Vegetable Rice, Onions, Woolworths Chickpeas, Philadelphia Light Cream Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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