Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 60,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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587 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 68,33g.
Mittagessen: Onions, Coles Cauliflower Vegetable Rice, Olive Oil, Butternut Pumpkin, Philadelphia Light Cream Cheese, Woolworths Chickpeas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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