Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1257 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Bresso Feine Kräuter, Vollkornbrot. Mittagessen: Kartoffeln, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Ofengemüse, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Aldi Milchbrötchen , Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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