Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
2317 kcal
|
Fett: 90,65g | Eiw: 134,39g | Kohlh: 244,39g.
Frühstück: Heidelbeeren, Honig, SPAR Skyr, S-Budget Haferflocken, Vollmilch. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Eintopf. Abendessen: Pommes Frites, Iglo Fischstäbchen (30g). Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Prinzenrolle. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|