Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
2067 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 151,32g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Robitos Royale Инжир в Белом Шоколаде с Трюфельной Начинкой из Белого Шоколада, Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный, Перекресток Авокадо, Виктория Форель Х/К Балык, Дворянское Гнездо Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Кукуруза Вареная. Abendessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Вараксино Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Ханой Пиво Bia Ha Noi, Кофемашина Капучино. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|