Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
2073 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 163,45g | Kohlh: 211,31g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Виктория Форель Х/К Балык, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Персик, Голубика, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный, Перекресток Авокадо, Братья Чебурашкины Творог 2%. Mittagessen: Robitos Royale Инжир в Белом Шоколаде с Трюфельной Начинкой из Белого Шоколада, Минтай, Barilla Спагетти #5, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|