Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Ja! Haferflocken. Mittagessen: Speisetopfen Mager, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig, Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. Abendessen: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Amerikanischer Käse (Cold-Pack), Melanzani, New Lifestile Mageres Faschiertes. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Merci Petits Nougat Sahne, Blutorange, Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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