Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
2920 kcal
|
Fett: 134,53g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 336,34g.
Frühstück: Мёд, Чай, Кофе, Коркунов Шоколад Молочный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Mittagessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Leor Свекла Вареная, Хлебнаш Рожок с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Яблоко, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебнаш Рожок с Кунжутом, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|