Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1180 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Ясенсвіт Яйця, Хуторок Мука Пшеничная, Премия Мёд Липовый, Mlekovita Творог 8%. Mittagessen: Blueberries , Starbucks Caffe Latte. Abendessen: Milbona Greek Yogurt, Gouda or Edam Cheese, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Chicken Breast, Avocado. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valia1984's Gewichtsverlauf
|