|
na, dann wollen wir mal hoffen, dass ich für das nächste kilo nicht wieder 3 wochen berg- und talbahn vor mir hab 😲
|
82,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
951 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 80,52g.
Mittagessen: Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Lätta Original, Pink Lady Äpfel, Géramont Géramont mit Joghurt, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Abendessen: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Ja! Ananasstücke. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Manchmal gehört das dazu🫣drücke Dir die Daumen, dass es nur leichtes Gefälle und keine Steigungen gibt🌞🙋🏻♀️
04 Sep 23 vom Mitglied: anmogu64
|
Daumen sind gedrückt 👍👍😎🙋🏻♀️
04 Sep 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
|
04 Sep 23 vom Mitglied: Lolli-1
|
04 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
|
04 Sep 23 vom Mitglied: Violetta 73
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
|