Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
2678 kcal
|
Fett: 80,69g | Eiw: 177,68g | Kohlh: 347,36g.
Frühstück: Galbani Рикотта 34%, Магнит Банан, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Яйцо, Ready2eat Авокадо, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске, Bravolli Кукурузная Полента, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Булгур, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Abendessen: Сметана 15%, Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|