Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 59,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1483 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 178,03g.
Mittagessen: Philadelphia Light Cream Cheese, Onions, Olive Oil, Potato, The Laughing Cow Light Cheese Spread. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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