Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1780 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 145,67g.
Frühstück: Egg, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Green Mountain Coffee Donut House Cinnamon Roll K-Cup. Mittagessen: Coffee, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Shrimp Wonton Soup (1/6 soup, 0 noodles), Flavored Coffee (made From Ground), Decaffeinated Coffee, Egg. Abendessen: Hello Fresh White Cheddar Wonderburger, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: La Croix Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Kanro Milk Candy (Kanro), Solimo Fiber Gummy. mehr...
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1380 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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