Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1508 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Grüne Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tomaten, Möhren, Magerquark, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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