Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1059 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 86,28g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Фруто Няня Цыпленок Пюре из Мяса Птицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Форель. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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