Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1847 kcal
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Fett: 76,99g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 240,09g.
Frühstück: RUF Zitronen Muffins, Milch 1,5%, Milbona Joghurt 3,8%, Kölln Haferflocken, Wassermelone. Mittagessen: Wagner Piccolinis Schinken, Cucina Balsamico Creme, Thermomix Kürbiscremesuppe. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Cucina Balsamico Creme, Parmesan (Geschreddert), Kirschtomaten, Schalotten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: Ahoj-Brause Kaubonbons, Storck Mamba, Feigen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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