|
Letztes Wiegen vor dem Urlaub
Selbst gesetztes Gewichtsziel erreicht 🎉
Ich hoffe ich kann im Urlaub ein bisschen loslassen vom Thema essen, abnehmen und halten 🙈 um einfach nur zu genießen
|
68,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1799 kcal
|
Fett: 118,81g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 59,49g.
Frühstück: Meine Käserei Blu Fou, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). Abendessen: McDonald's Mayonnaise, Cucina Kapern, REWE Weiße Riesen-Bohnen, Tomaten, Nixe Thunfisch in Öl, Rote Beete, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Milbona Griechischer Joghurt 10%, RUF Raspel Schokolade Zartbitter. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub👍😎.
02 Sep 23 vom Mitglied: Tonga68
|
02 Sep 23 vom Mitglied: Pegah1981
|
02 Sep 23 vom Mitglied: ines-h
|
Vielen lieben Dank Ines 😊
02 Sep 23 vom Mitglied: Pegah1981
|
Schönen und erholsamen Urlaub🙋🏻♀️☕️😎
03 Sep 23 vom Mitglied: anmogu64
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pegah1981's Gewichtsverlauf
|