Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
3309 kcal
|
Fett: 121,18g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 457,51g.
Frühstück: Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Любимый Город Сметана 15%. Abendessen: ВкусВилл Кекс Творожный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Novus Баклажан Жареный, Хлебнаш Батон Вкусный . Snacks/Sonstiges: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Fine Life Манго Сушеное, Mojo Инжир в Шоколаде, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|