Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1819 kcal
|
Fett: 49,74g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 270,63g.
Frühstück: 커피, 아시아 배, 적포도, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 매일 엔요 100, 덴마크 우유 대니쉬우유 오리지널, 찐고구마. Mittagessen: 풋고추, 대파, 소면, 부추무침, 깍두기, 김치, 흑미밥, 설렁탕. Snacks/Sonstiges: 오리온 예감, 무화과, 디카페인 커피, 덴마크 우유 대니쉬우유 오리지널. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|