Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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698 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 39,01g.
Mittagessen: Dr. Almond Baguette & Ciabatta, Tiki masala. Abendessen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen wunderschönen guten Morgen, trotz besch… Wetter ☺️🙋🏻♀️
01 Sep 23 vom Mitglied: JAG2521
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nee nee nee, hier is zwar bissl windig und ein paar wölkchen gibts auch, aber wärmer als die letzten tage und vorhin hat sogar mal die 🌞 gelächelt. hab einen schönen freitag ☺️
01 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Oh wie schön, hier hat es geregnet und war unfreundlich, aber es hellt nun auf 🤗
Das wünsche ich dir auch ☺️
01 Sep 23 vom Mitglied: JAG2521
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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