Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
49,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Арахис, Фрутим Пастила, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Zinka Сир Козиний Напівтвердий, Katana Соевый Соус Премиум, Яичный Белок, Помидоры, Авокадо, Сяйвір Шинка. Mittagessen: Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, De Luxe Фундук Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Булкин Хлеб Белковый. Snacks/Sonstiges: Кофе, Селянське Сливки 8%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|