Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 104,19g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 78,61g.
Frühstück: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Mittagessen: Coors Light Beer (Bottle). Abendessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Calavo Avocado, Olive Oil , Cabbage , Mission Foods White Corn Tortilla, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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