Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 16,25g | Eiw: 20,73g | Kohlh: 55,75g.
Frühstück: Koffeinfreier Kaffee, Ei, Feldbacher Zwieback, Äpfel. Mittagessen: Rote Paprika, Blaubeeren, Feldbacher Zwieback, Ei, Schärdinger Kefir Vollmilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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remmalk's Gewichtsverlauf
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