Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2823 kcal
|
Fett: 146,94g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 297,93g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Дым Дымыч Салями Финская, Белый Хлеб. Mittagessen: Курица Вареная, Борщ с Курицей, Хлебнаш Батон Вкусный . Abendessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебзавод 5 Батон Нарезной, Мираторг Колбаса Балыковая, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Молочная Культура Йогурт с Черникой , Яблоко, Арбуз, Nuts For Life Смесь Орехов с Цукатами, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|