Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Jongga Kimchi, Zwiebeln, Rapsöl, REWE Kichererbsen, Dulano Bockwurst, REWE Beste Wahl Linsen mit Suppengrün. Snacks/Sonstiges: Edeka Sauerkirschen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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