Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 87,31g.
Mittagessen: Black Beans (Canned), Brown Rice. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Romaine, Chicken Breast, Calavo Avocado, Roasted Salted Cashew Nuts, Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Broccoli . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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