Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 18,71g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Eiaufstrich, Semmel. Mittagessen: Innocent Energise Smoothie , Chef Select Sushi Box Nishi. Snacks/Sonstiges: Blätterteig. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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