Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 120,28g.
Frühstück: Zwieback, Koffeinfreier Kaffee. Mittagessen: Schärdinger Vollmilch Kefir, Ei, Blaubeeren, Zwieback. Abendessen: Weintrauben, Ei, Gurke (mit Schale), Zwieback, Schärdinger Kefir Vollmilch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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remmalk's Gewichtsverlauf
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