Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Gekochte Linsen, Apfel, Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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