Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2481 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 152,10g | Kohlh: 310,86g.
Frühstück: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Bonvida Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Геркулес Геркулес Деревенский, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Яйцо, Оливковое Масло, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Сметана 15%, Ашан Телятина, Мистраль Рис Арборио. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир Кофейный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|