Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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107,7 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Folgers Breakfast Blend Coffee, Natural Cane Turbinado Sugar, Water (16.9 oz), Cinnamon, Nonfat Dry Milk. Mittagessen: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Abendessen: Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Denny's Tomato, Ralphs Pepperjack Cheese, Tabasco Sweet & Spicy Pepper Sauce, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 17,8 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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