Schneedine's Notizen, 28 Aug 23

Urlaub in der Heimat mit vollen Tellern bei der Schwiegermutter. Aber jetzt bin ich wieder zurück und es startet von vorne . Shakkahh :-)
102,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2023:
1966 kcal Fett: 93,75g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 173,43g.   Frühstück: Butter, Hofmaier Geflügel-Salami, Korn Mühle Roggen Knäcke, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alpro Alpro Cooking, Maggi Paprika-Sahne Hähnchen (Trockenprodukt), REWE Beste Wahl Basmati Express Reis, Ja! Hänchen Filetstreifen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Zetti Bambina. mehr...
3143 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Schneedine's Gewichtsverlauf


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