Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 178,04g | Kohlh: 300,71g.
Frühstück: Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Яйцо, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске. Mittagessen: Оливковое Масло, Barilla Макароны, Ашан Телятина. Abendessen: Сметана 15%, Булгур, Ашан Телятина. Snacks/Sonstiges: Малина, Ежевика. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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