Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 144,17g | Kohlh: 204,67g.
Frühstück: Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Клубника, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Перекресток Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Искренне Ваш Творог 5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша, Свекла Вареная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Редис, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Арбуз, Snaq Fabriq Pancake Caramel. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|