Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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110,2 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Egg, Bacon, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Breakfast Blend Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Nonfat Dry Milk. Abendessen: California Pizza Kitchen Freshly Brewed Iced Tea, Parmesan Cheese (Grated) , Butter (Salted) , Toasted Garlic Bread, Eggplant Parmesan Lighter. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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