Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 55,21g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Rindersteak, Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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