Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 64,33g | Eiw: 149,34g | Kohlh: 204,26g.
Frühstück: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Клубника, Магнит Банан, Наша Ферма Творог 4%. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Barilla Фузилли, Минтай. Abendessen: Сыр Маасдам, Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|